Детский сон. Часть 2

В первую очередь, что бы сон ребёнка был здоровым, необходимо в помещении где спит малыш поддерживать оптимальную температуру и влажность, хорошо проветривать, создать приятную и уютную обстановку. Количество часов, необходимых для сна напрямую зависит от возраста ребёнка.

Читать далее »

Укрепление иммунитета ребёнка народными средствами

— Эхинацея. Залейте 1 ст. ложку сбора 250 мл. кипятка и оставьте на ночь настаиваться. Утром процедите и принимайте за 30 минут до еды. Курс приёма — 10 дней, после чего следует сделать перерыв. -Облепиховая смесь. 200 гр промытых ягод облепихи следует растереть с сахаром (2 ст. ложки). Полученный состав хранить в холодильнике, и давать ребенку по чайной ложке дважды ...

Читать далее »

Трехслойный торт

Ингредиенты бисквита: — 6 яиц; — 1 стакан сахара; — 1 стакан муки; — 1 чайная ложка пищевой соды; — уксус — мак — какао — изюм — грецкие орехи Крем: — 400 г масла комнатной температуры — 1,5 -2 банки вареной сгущенки — для оформления грецкие орехи Приготовление: 1) Разбиваем яйца в высокую миску (отделять желтки не нужно), всыпаем ...

Читать далее »

Табачный дым и здоровье человека

Курение вредно для всех, как для женщин так и для мужчин. При чём находится рядом с курящим человеком и вдыхать дым так же вредно. Существуют профессии при которых человек вынужден постоянно находится в накуренном помещении. И это не может не отражаться на его здоровье. Заболеваемость раком в таких специальностях очень велика.

Читать далее »

Цветы для нашего здоровья.

Помимо эстетического наслаждения цветы очищают воздух в помещении. Самыми подходящими местами для размещения цветов в квартире являются кухня и гостиная. Содержание цветов в спальне нежелательно, потому что днём цветы поглощают углекислый газ и насыщают воздух кислородом, а вот ночью всё совсем наоборот, растения поглощают кислород и выделяют углекислый газ.

Читать далее »

Какая должна быть профилактика вредных привычек у подростков?

Сегодня журнал «Умница» расскажет вам о профилактике вредных привычек которую нужно проводить с подростками. Совсем недавно ваш ребенок нуждался вас, как в воздухе, хватал за руку и ласково, заглядывая в глазки, впервые говорил протяжно: «Ма-ма». А сегодня он бежит из дома к друзьям и подругам, кидая на ходу: «Пока, предки! Буду поздно, не ждите!». Родительское сердце тяжело сжимается от таких ...

Читать далее »

Кефирный гриб

Кефирный гриб или Тибетский молочный гриб служит для укрепления здоровья человека. Это особый микроорганизм, способный превратить обычное молоко в очень ценный для человеческого организма продукт-кефир. Первыми его стали употреблять тибетские монахи, отсюда и название тибетский. Внешне грибочек очень похож на творог или цветную капусту, в зависимости от сорта гриба.

Читать далее »