Солнечный маникюр

Сегодня журнал «Умница» расскажет вам о солнечном маникюре. В этом году дизайнеры всего мира особое место уделили маникюру. Поэтому так много рекомендаций в сети о том, как оформить ногти лето 2014 года. Хотя не так важно, какая погода стоит на дворе, холодно или жарко. Важно всегда одно: у девушки обязательно должны быть ухоженные руки и качественный маникюр. Ведь руки – ...

Читать далее »

Сердцебиение плода при беременности

Сегодня журнал «Умница» расскажет вам о сердцебиении плода при беременности. Каждая женщина, идя на УЗИ, ожидает услышать, как стучит сердечко ее малыша. Сердцебиение плода при беременности считается самым главным сигналом, что внутри женщины зародилась новая жизнь. Специалист при помощи сердцебиения малыша может определить, как хорошо он себя чувствует, как развивается

Читать далее »

Влияние вредных привычек на здоровье

Вредных привычек существует огромное множество, но не все из них наносят такой огромный ущерб нашему здоровью, как курение табака. Тем не менее оно очень распространено и постепенно вызывает сильное психологическое и физическое привыкание. В первую очередь поражаются дыхательные пути и лёгкие, происходит нарушение их деятельности и разрушение тканей. У курильщика появляется постоянный кашель. Со временем может появиться язва желудка и ...

Читать далее »

Отбеливание зубов

Существуют различные средства для отбеливания зубов. Я думаю, что каждый в глубине души мечтает иметь красивые ровные зубы, но не всем это даётся природой. Вот и начинают придумывать и изобретать различные способы их отбеливания.    Какой именно из них выбрать? Практически каждый имеет свои плюсы и минусы. Основное правило, во всём иметь меру, чтобы очередное отбеливание не привело к разрушению ...

Читать далее »

Критерии индивидуального здоровья

Существует много методов, одними из которых являются измерение давления человека и его пульса. При осуществлении тех или иных замеров обязательно необходимо учитывать антропометрические характеристики человека (рост, вес), а так же его психическое состояние, самочувствие, работоспособность.

Читать далее »

8 СПОСОБОВ СНИЗИТЬ АППЕТИТ

1. Пейте много воды Вы будете удивлены тому факту, как часто люди едят, когда на самом деле они испытывают жажду. Это обычное явление для мозга формировать сигнал «я хочу есть», в то время, как у вас достаточно полный желудок, и вы просто хотите пить. Если вы собираетесь перекусить по любой причине, кроме ощущения настоящего голода, попробуйте просто выпить бокал или два ...

Читать далее »

МОДНЫЙ ОБРАЗ НЕВЕСТЫ 2014-2015

    Наиболее эффектный образ и в то же время простой это классический образ, в котором делается акцент на глаза. В свадебном образе даже уместен дымчатый макияж «Smoky eyes» выполненный в теплых оттенках. «Кошачьи» стрелки и накладные ресницы, сделает ваш взгляд сексуальным и романтичным одновременно. Наращивание ресниц отличный способ сделать взгляд открытым и выразительным.

Читать далее »

Физическое здоровье школьников

Физическое здоровье школьников является одной из самых важных проблем нашего времени. В школах намного больше внимания уделяется знаниям ребёнка,  уроки физкультуры, из-за недостатка кадров, не всегда даже есть в расписании.

Читать далее »

Салат огуречная флотилия

Ингредиенты: ОгурцыЛюбой салат(крабовый, оливье)Палочки для шашлыковКрасный перец Приготовление:1.Берем небольшие огурчики. Разрезать пополам, ложкой удалить серединку. Для устойчивости слегка срезать дно.

Читать далее »