Author Archives: Lika

Мыльные орехи для волос. Часть 2

Мыльные орехи купить возможно в интернет-магазинах для мыловаров и кремоделов или же в специальных отделах магазинчиков, продающих товары для здоровья. В первой части о мыльных орехах я рассказала как их можно применять для стирки белья. Теперь рассмотрим их использование в виде жидкого мыла.

Читать далее »

Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам.

Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается. В такой ситуации поможет дренаж жировой ткани. Это выведение лишней жидкости из организма, вследствие чего, сжигание жира будет проходить более интенсивно.

Читать далее »

МЯСНЫЕ БИСКВИТЫ

диенты:Активные сухие дрожжи – 14 грТеплая вода – 1/4 чашкиПахта – 2 чашкиМука – 5 чашекСахар – 1/3 чашкиСоль – 2 ч.л.Пекарский порошок – 2 ч.л.Пищевая сода – 1 ч.л.

Читать далее »

Существуют базовые упражнения, способные изменить ваше тело в лучшую сторону. Эти упражнения позволят дать нагрузку на большинство ваших мышц и помогут оставаться в форме круглый год!

• Ягодицы — 50 приседаний• Руки — 25 отжиманий• Пресс — 50 раз подъём туловища• Ноги — 3 минуты упражнения «стенка» (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)

Читать далее »

Для чего нужна вода человеку

Человеческий организм на 80% состоит из воды. Для чего же нужна вода человеку? С помощью этой субстанции внутри нас происходит множество очень важных процессов, таких как обмен веществ, поддержание теплового баланса, снабжение клеток питательными веществами, вывод токсинов и продуктов распада.

Читать далее »

Куриное филе в сливочном соусе

Калорийность на 100 г: 85 ккал Если есть куриное филе, но нет времени возиться на кухне — этот рецепт подойдет в самый раз) Куриное филе за счет сливочного соуса получается очень нежное, сочное и ароматное. Ингредиенты:

Читать далее »

Особенности беременных женщин и молодых мамочек =)

• Одежда Первый ребенок – Начинаешь ходить в одежде для беременных, как только появляются 2 полосочки. Второй ребенок – Носишь обычную одежду, пока она налазит. Третий ребенок – Одежда для беременных, это и есть твоя обычная одежда.

Читать далее »

Холодный суп из огурцов и сладкого перца

Сегодня журнал «Умница» расскажет вам как приготовить Холодный суп из огурцов и сладкого перца. В жаркий период времени на смену горячим первым блюдам приходят легкие прохладные супы-пюре на основе овощей. Необходимые ингредиенты:

Читать далее »

Успокоительные при беременности

Сегодня журнал «Умница» расскажет вам о употреблении успокоительных лекарств во время беременности. Во время беременности каждая женщина понимает, что любые раздражения, нервы, а тем более депрессии и слезы могут негативно влиять на малыша. Тревога за малыша, за свое здоровье может сопровождаться перепадами настроения. В итоге все переживания могут отразиться на сне, а сон во время беременности очень важен, организм должен ...

Читать далее »

Влияние алкоголя на здоровье человека

Алкогольные напитки различают по многим характеристикам, в зависимости от их «крепости». Для того чтобы не нанести вред человеческому здоровью, необходимо употреблять их лишь в небольших количествах. Только при таком условии человек не только не навредит своему организму, но и сможет укрепит его и предотвратить некоторые заболевания.

Читать далее »